![秋燥宜喝滋补汤[组图]](/apps/image/show.php?module_id=30500000000895&urls=http%3A%2F%2Ftravel.oeeee.com%2FImage%2F2007%2F200709%2F20070926%2Fliuf_035.jpg)
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60岁老人玩QQ 让自己更年轻
时间:2007-11-07 11:44:58作者:刘欣...好友们,随时用手机记录他们旅游中的趣事和感受发到QQ空间,让我们分享他们...Qzone中我们发现,陈大爷是位爱好旅游的老人,非常向往去四川旅游,而且将自己Qzone......
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银杏大面积结果竟遭棒打 依据条例要受罚
时间:2008-09-05 07:07:00来源:cnnb.com.cn...郁兰)"好好的石凳就这样被毁了,多可惜啊!"昨天上午,市民沈女士向商报热线87270000反映,在月湖景区晨练时,发现有6条石凳被人为严重破坏,而且难以修复。 记者来到月湖景区北区附近,见到景区管理所的工作......
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不外出旅游的时候，晨练时我和老伴儿每天必不可少的活动，早上起来，老伴儿总会先给我按摩按摩肩膀，然后我喜欢牵着她的手在附近的公园走走。有时候老伴会跟着公园里跳舞的退伍跳上两区，我就带着MP3围着公园跑几圈。每天1个小时的晨练，让我和老伴儿一天都感觉舒爽的很。
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中老年人的健康保健
时间:2008-08-29 04:56:40来源:www.7kang.com中老年 老年痴呆症 老年人保健 1楼 DarkMan 04/22 13:31 修改 删除 中老年人健康保健要诀 保健十六要诀 1、发要常梳:古人称栉发浴头,能明目祛风,可使落发重生,变硬变黑。...中老年人应进行能让他们的代谢率比静止时提高6倍......
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我和老伴儿从夏季开始就用凉水冲凉，冬季的时候用稍微加热一点的水，但不会很热。刚开始每次都觉得很冷，坚持了好几个月以后慢慢习惯了，结果明显觉得身体好了很多，皮肤也便紧实，就连有一阵子大家流感高峰，我跟老伴儿都没有感冒。这个方子大家可以试试哦。不过凉水洗澡需要循序渐静还有坚持，冬天从没有洗过凉水的，千万不要突然用凉水刺激，应该慢慢的降低水温，让身体慢慢的适应。
如何预防老年病？
最佳答案：...为主。中青年时的过度消耗与透支，可使组织器官提前衰老，过早地发生老年病，等到六七十岁时才开始养生，已经太晚了，各脏器组织的衰老已不可逆转...进食。 □坚持适当运动 生命在于运动，大家都明白这个道理。但如何运动，运动量多大为宜，却不是每个人都能科学把握的。我认为最好的...是有氧运动，好处很多：有助于消化系统，对慢性胃炎可起辅助治疗作用；防止腿脚的退化；提高心肺功能；降低血压；还可以使人精力充沛、提高工作...
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